芦荟茶富含芦荟宁、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙等。具有增强免疫力、营养皮肤、改善肤色、消除皱纹、加速肠胃消化、促进身体新陈代谢、增进食欲、通便、缓解皮肤干燥的功效。
芦荟茶的功效和作用；
1、润肠通便
芦荟茶不仅口感好，还具有多重养生功效，是爱美人士的最佳饮品。适量使用可以起到通便、利尿、促进排泄的作用，但不能一次吃太多，否则会产生不良后果。
2.美丽美丽
喝芦荟茶不仅能品尝到其诱人的味道，还能吸收丰富的芦荟多糖和维生素，以及一些矿物质和氨基酸，对人体皮肤有明显的滋养作用，促进皮肤细胞再生，防止人体黑色素生成，并能淡化斑点，美白肌肤。
还能滋养娇嫩的肌肤。
3、排毒解毒
芦荟茶具有超强的排毒能力，可以加强人体内各种毒素的代谢，可以防止这些有害物质对人体的伤害。芦荟茶中还有能提高人体巨噬细胞吞噬能力，加速人体白细胞再生的活性成分。
能使人体自身的抗病毒功能明显提高，经常饮用能预防多种炎症和病毒性疾病的发生。
芦荟茶的吃法：
芦荟茶可以直接用开水冲泡饮用，但冲泡时一定要控制好开水的温度，最高不能超过85度。如果水温过高，芦荟茶中的营养成分就会流失，再喝也不会起到应有的保健作用。
另外，在冲泡芦荟茶时，可以加入适量的蜂蜜进行调味，这样会使冲泡出来的芦荟茶口感香甜诱人，也能让人体吸收更多的营养。
