栀子花茶以栀子花为原料制成，具有解热除烦、通便利尿、解除内热、缓解身体紧张和压力的功效，对宁心醒脑有一定的益处，适量饮用有抗氧化、通便、促进消化的作用。
但是脾胃虚寒的人是禁止喝的，平时也需要注意用量。禁止过量饮酒。
栀子花茶的功效与作用：
清热凉血
栀子花味苦性寒，能入血，祛邪热。它是用于疮肿、肠风腹泻和血热疹的辅助治疗食品。
2.祛痰止咳
栀子能抑制细菌生长，稀释痰液，通畅气道，具有化痰止咳的作用，可作为热痰咳嗽人群的食疗。
清除热量和麻烦
清热除烦是栀子泡水的重要作用之一。栀子茶性寒，能有效清除人体内的热毒，可减轻体内发热、心烦等不良症状。当它泡在水里时，可以解暑，降温，解暑。
通便
栀子中含有纤维素，具有润肠通便、促进大肠蠕动、帮助排便、预防痔疮发病的作用。
栀子花茶的禁忌；
第一：栀子不适合长期饮用。
中国医学认为，栀子性寒，味苦，服用后对心经、三焦经、肺经有很好的缓解和保健作用。但这种感冒中草药不适合长期大量使用，否则身体会拉肚子甚至痢疾。
第二：脾胃虚寒者不宜饮用。
栀子性味寒苦，有清热解毒的功效。脾胃虚寒的人如果过量服用，可能会加重身体不适，导致腹痛、腹泻等症状。
