决明子和菊花泡水的功效一是抗氧化，明目清肝，通便利便，清热润肠，二来可以补充身体每天缺少的水分，缓解皮肤干燥，生津止渴，缓解视疲劳，同时对调节新陈代谢和微循环有一定的辅助作用。
长期饮用还有润喉提神的作用。
决明子和菊花泡水有什么作用？1.抗衰老。
菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以清除体内的自由基，具有很好的抗氧化作用。其次，决明子和菊花含有丰富的氨基酸，它还含有多种维生素，可以起到抗衰老的作用。
2.预防便秘
决明子具有改善便秘的作用，其体内的大黄素可以增加肠道的蠕动，通过大便将体内的废物排出体外，所以便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。
3、清肝明目
决明子寒苦，菊花微寒，入肝经，有清热解毒的功效，所以用决明子和菊花泡茶可以清肝泻火。
而且含有丰富的维生素A，可以有效缓解眼睛疲劳，还可以用来预防用眼过度引起的干眼症。所以决明子菊花茶可以清肝明目。
4.清热去火
决明子中有大黄素，可以清热润肠，排出体内毒素，而菊花有清热去火的功效。所以，经常喝决明子菊花茶，可以清除体内的热量，调理内火。
