白梅花、玫瑰花泡水喝，有护肝和中、解郁、缓解情绪、抗氧化的作用。喝白梅花和玫瑰还能促进肠胃消化，肠胃消化有调节机制，促进身体的新陈代谢。其次，具有润肤、养颜、改善面色、健胃、消食的功效。长期饮用可以改善痰浊。
润喉利咽的功效。
将白梅花和玫瑰浸泡在水中的效果。
白梅花
白梅花又名青萼梅，微酸涩，有疏肝和中、化痰散结的功效。用于缓解肝胃疼痛、抑郁心烦、梅坑等。理气不伤阴。
清代曹廷栋曾将“梅花粥”列为上品，称之为“青梅，雪中煮粥，解热毒。”现代药理研究表明，白梅花具有抗氧化、抗血小板聚集、抗黑色素沉积和抗抑郁作用。
玫瑰
玫瑰味甘，微苦，性温。入肝脾经。行气解郁，活血止痛。可用于治疗肝胃气痛、食欲不振、恶心、月经不调和跌打损伤。
玫瑰含有300多种化学成分。它富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸和维生素，以及大量元素和微量元素等多种人体必需的营养物质。
具有排毒养颜、行气活血、开窍化瘀、疏肝健脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机体的功效。
结论：
通常取干玫瑰3~5片，白梅花5片，放入茶杯中，用开水冲泡，注水后浸泡3分钟左右。
玫瑰花茶适宜的饮用条件为浸泡时间10 ~ 20分钟，浸泡次数2~3次。
