尼泊尔红茶的作用是调理脾胃，促进新陈代谢，帮助消化，补充身体所需的微量元素和营养物质，使思维反应更加敏锐，增强记忆力，同时暖胃，加速排泄。长期喝尼泊尔红茶，还可以清心，缓解压力。
抗疲劳作用。
尼泊尔红茶是一种完全发酵的茶。成熟后能产生茶多酚的氧化产物，促进人体消化，养胃。喝红茶时加点牛奶，还能暖胃消炎，保护胃黏膜，所以特别适合脾胃虚弱的人。
尼泊尔红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等营养成分。红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能。
红茶中的咖啡因可以刺激神经中枢，促进提神，进而使思维反应更加敏锐，增强记忆力，加速血液循环以利于新陈代谢，缓解身体疲劳的感觉。尼泊尔是一个内陆国家，靠近中国和印度。
它是世界最高峰珠穆朗玛峰的所在地，海拔——米。还有世界十大高峰中的八座和240座20000英尺以上的山峰。
从低地到高耸的珠穆朗玛峰，尼泊尔有136个生态系统，代表着世界各地不同的气候带。屹立在尼泊尔雄伟山峰脚下的茶园出产高质量的高山茶，出口到全球茶叶市场。
尼泊尔红茶的茶园也各有特色。古武、库瓦帕尼等茶园擅长制作香气(花果)较高的红茶；
如埃兰、香格里拉等茶园擅长生产一些浓茶。近年来，茶园在保持地方特色的同时，不断提升红茶的口感，越来越受到亚洲人的喜爱。
就性价比而言，一般来说，非常优质的尼泊尔红茶产量并不大，一般作为纯饮。自然性价比更高。
注重其本质，适者之口弥足珍贵。说了这么多，其实不管什么红茶，只要适合你的口味，品质好，就是好茶。
