可以选择喝白茶、人参天麻茶、迷迭香茶、红茶、枸杞茶、蜂蜜茶等。其中白茶和红茶含有丰富的黄酮类、氨基酸等物质，能增强记忆力，起到健脑益智的作用，而迷迭香茶、蜂蜜茶、枸杞茶不仅能补充身体能量，
还能起到积极思考、增强记忆的作用。
喝什么茶可以补脑，增强记忆力？
1.迷迭香茶
迷迭香含有丰富的成分，不仅能平静心情，还能提神醒脑，增强大脑功能，增强记忆力，提高学习成绩。是脑力劳动者的必备产品。
2.菊花人参茶
菊花人参茶对提高人体免疫力，增强体质有极好的效果。但人们很少知道它还能提高记忆力，抗疲劳。再加上菊花的清新，既能提神，又能清热。对于初入工作的年轻人来说是个不错的选择。
3.枸杞茶
枸杞茶很好用，可以搭配红枣、菊花。可以养肺健脑养肝，缓解眼睛疲劳，提高记忆力。
4.白茶
白茶属于传统茶叶，微发酵，其茶中富含大量天然物质，且随着时间的增加，茶中黄酮类物质含量增加，所以适量饮用有增强记忆力、健脑益智的作用。
