蒲公英茶具有促进消化、改善胃热、清热解暑、消炎利尿的作用。其次，还能缓解视疲劳，促进身体新陈代谢，改善水分，增强体质。日常饮用可以解渴、生津、改善水肿，但蒲公英茶也有弊端。
虚寒体质的人和脾胃不利的人禁止饮用，以免出现不良反应。
蒲公英茶的功效与作用：
1.促进消化
蒲公英可以改善消化不良，增加食欲，缓解胃痛。而且蒲公英是治疗胃痛的佳品，用于食积、脾胃湿热、肝郁、胃火过盛引起的胃脘痛、饱胀、呕吐、吞酸等症。
2.消毒
蒲公英的杀菌消炎效果极佳，尤其对慢性肝炎有延缓和抑制病毒生长的作用。如果坚持用蒲公英泡水，慢性肝炎的情况会慢慢消失。
3.清热解毒
蒲公英含有大量的绿原酸和咖啡酸。绿原酸能催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，减轻炎症反应，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制和杀灭作用。
4.清热去火
天气热的时候，身体很容易上火，导致一系列症状。这时候适当一杯蒲公英水，有去火消炎的作用。
5.预防心血管疾病
蒲公英中色素的主要成分是-胡萝卜素，-胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，对一些肿瘤和心血管疾病有一定的预防作用。同时，人体内转化的维生素A还能提高暗适应能力，保护夜视。
蒲公英茶的副作用：
1.阴寒证的人不喝酒。
蒲公英主治热证感染。少数感染属于阴寒证，无发热，病程长，体质弱。这类人不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应。
2、有过敏反应的人不要喝酒。
服用蒲公英熬制的中药或用酒浸泡蒲公英后，出现麻疹或全身瘙痒等一些症状，这就是蒲公英的过敏现象。还有使用蒲公英注射液后出现感冒、面色苍白、嘴唇发青等症状，都是过敏现象。
