玫瑰花红枣枸杞茶有玫瑰花的清香和红枣的甘甜，喝起来非常香甜可口，但也是有害的，如脸红、口疮、大便干燥、火气大的人，上涌、烦躁的人也要慎用，以免上火。
月经量过多的人，经期最好不要喝。
玫瑰红枣枸杞茶的浸泡方法；
在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前，首先要注意挑选质量好的玫瑰花茶和红枣，这样才能泡出好茶。
1.红枣、枸杞用清水泡一会儿，捞出沥干。
2.将开水倒入装有玫瑰花茶的杯子中，然后将水过滤，这就是所谓的洗茶。
3.将红枣和枸杞放入杯中，再次注入开水，盖上盖子浸泡10分钟左右。
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注意：红枣和枸杞都是甜的，所以不需要在花茶中加入糖或蜂蜜。泡茶的水温不要太高，75-85度即可。高温会影响茶的口感。
用户评论
我觉得这篇文章写的挺不错的，让我对玫瑰红枣枸杞茶有了更深刻的理解！之前我一直以为它是很健康的饮品，没想到还有这么多潜在的危害
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我一直在喝玫瑰红枣枸杞茶，虽然感觉口感比较好，但也没有觉得有什么特别大的效果。这篇文章提醒我了注意它的副作用，以后还是要适量饮用哦
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红枣不是所有人都适合吃的吧？而且枸杞也有滋补过度的话会有坏影响，作者说得太对了！要看自己的身体情况再决定是否要喝玫瑰红枣枸杞茶，不能盲目相信它能治百病
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这篇文章写的有点骇人听闻了！平时喝点玫瑰红枣枸杞茶不就是为了放松一下吗？没想到会有这么多危害，我得慎重考虑了。还是建议每个人关注自己的健康状况，不要盲目追求某一种饮品的功效
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我本身就有肾脏的问题，看到这篇文章后更坚定了我的想法不能喝玫瑰红枣枸杞茶！谢谢作者提醒，不然我可能还会坚持喝下去...
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我觉得作者说的有些夸张了吧？ 玫瑰红枣枸杞茶是我放松的良伴，每天喝点还能睡得香，感觉没什么问题啊？！ 这篇文章是不是有点杞人忧天呢？
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这篇文章让我受益匪浅！我一直都是喜欢喝玫瑰红枣枸杞茶，但因为体质的原因并没有什么明显的效果。原来是因为我饮用的方式不恰当？现在明白了，我会调整自己的饮茶习惯.
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对于身体不太好的朋友来说，确实要注意玫瑰红枣枸杞茶的摄入量！ 我的奶奶就是个容易血压升高的患者，医生也交代不能多喝这类茶。这篇文章提醒我很及时！
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我反而觉得这篇文章写的过于保守了。玫瑰红枣枸杞茶在传统的医学里很多时候都有助于改善睡眠和舒缓情绪，只要适量饮用应该不会有什么危害。也许是作者本身有偏见导致这样的观点？
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看完这篇文章，我觉得喝茶这种习惯确实需要更加细心思考！每个人的体质不同，适合的东西也不一样，盲目相信某个茶类的功效是不明智的。要根据自身情况调整饮用的方式才是最重要的。
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我感觉作者可能太关注了某几种特定人群的状况导致文章偏向负面。对于普通人来说，适量喝玫瑰红枣枸杞茶确实能带来一些好处，例如助消化、清热解毒等等。文章里应该要有所保留和平衡。
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我的老妈一直说我体虚，让我多喝点玫瑰红枣枸杞茶调养身体。现在看到这篇文章，我心里有些不安了，得问问妈妈她知道这些潜在的危害吗？
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虽然文章提到了很多弊端，但是我也想问问作者，哪些人适合喝玫瑰红枣枸杞茶呢？ 也有没有其他茶类的替代品可以推荐。
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以前没觉得玫瑰红枣枸杞茶有什么问题，可是现在想想，自己最近睡眠不好、容易焦虑，会不会跟饮用了这款茶有关呢？得好好留意一下自己的身体状况了！
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我倒是觉得这篇文章写得太浅显了，没有深入分析玫瑰红枣枸杞茶的组成成分和它们对人体的影响。更期待作者能提供一些科学依据来支持这些观点，让读者更好地理解其中的真假。
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这篇博文让我更看重健康饮品的选择！以后再尝试新的飲品前，一定要先做足功课，了解其潜在的功效和风险，才能真正做出对自己身体有益的选择！
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