荷叶茶、桑叶茶禁忌：荷叶茶、桑叶茶中含有荷叶碱，能改善体脂分解代谢，促进机体新陈代谢，但脾胃虚寒者禁用，体质偏瘦、气血虚弱者慎用，荷叶茶性寒，女性经期禁用。另外，喝荷叶茶、桑叶茶也要适量。
不宜饮酒过量。
荷叶桑叶茶的功效与作用：1。消疮祛斑。
富含黄酮类、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展有积极作用。
2.降低血液粘度
高脂血症患者血液粘度高，毛细血管内流动特别不通畅。毛细血管只有我们头发的1/100粗，很容易堵塞。心肌梗死和脑出血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶含有黄酮类化合物，可以加强毛细血管，降低血液粘度。
所以在减肥、改善高血脂的同时，还能预防心肌梗塞、脑出血。
荷叶桑叶茶的禁忌；
1.脾胃虚寒者不宜饮用，气血虚弱者慎用。
2、荷叶茶性寒，不适合女性经期饮用。
3、喝荷叶茶也要适量，不能过量饮用。
结论：
桑叶荷叶茶的功效很多，但也要注意以上饮用注意事项，不宜长期饮用。
用户评论
这篇文章写的真好！我一直在想了解一下荷叶桑叶茶有哪些要注意的，终于找到了答案！原来还有这么多禁忌不能忽视啊！以后我一定要仔细阅读说明后才喝お茶
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说实话，有些地方感觉太极端了。没说清楚什么阶段的人不宜饮用，就笼统的说“哺乳期”、“怀孕期间”等等。这样反而让人更加迷茫。
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我是特别喜欢喝荷叶桑叶茶的，尤其是在夏天的时候，凉爽舒服。不过最近看到了一些关于它影响肾脏的消息，心里挺不安的。这个文章说的比较详细，让我更加放心了。
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感觉作者对于一些禁忌没有做更多解释和说明。比如“过量饮用”，什么程度算过量？ 每天喝多少属于合适的范围呢？ 我希望以后能看到更详细的内容！
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我的奶奶就常说荷叶桑叶茶不能空腹喝，而且要少喝点，因为它的寒凉性质容易伤胃。现在我才明白她的意思了，原来是有一定的道理的！
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我之前看过一个说法，说荷叶桑叶茶适合治疗肝病，但这里面却提到了“肝脏病人谨慎饮用”。两种说法怎么解释呢？还是建议具体的查询资料，不要单纯相信网上信息。
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这篇博文太及时了！最近家里老人就喜欢喝这种茶，我担心会不会伤身。现在看来确实要格外注意一些禁忌，以后再给老人选购茶叶的时候也要多看看到底是哪种类型。
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这篇文章内容很有参考价值，尤其是对那些准备购买荷叶桑叶茶的朋友来说非常必要。了解了相关的禁忌之后，大家才能更好地选择和饮用，避免一些潜在的风险。
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说真的，很多时候我们都只是看中茶饮的口感和保健，却忽略了其他方面的影响，比如这个文章说的身体状况、服药情况等等。 以后要注意这一点！
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最近因为各种原因体重增加了，医生建议我多喝茶减肥，结果看到了这篇文章。看来荷叶桑叶茶并不是适合我的选择啊，要根据自己的实际情况再决定饮用!
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原来还有这么多禁忌要注意啊！之前一直觉得这种茶很清凉舒服，没想过它还有这么多讲究。以後得更加谨慎了!
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我也挺喜欢喝荷叶桑叶茶的。不过文章里提到一些禁忌确实是要重视一下，以后我会尽量按照建议来喝，既能享受口感，又能保证健康。(143)
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看了这篇文章后，我对荷叶桑叶茶有了更深入的了解。原来它有这么多的注意事项！看来以后要更加谨慎了!
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说实话，这篇文章写的太夸张了吧？我喝了很久荷叶桑叶茶也没感觉到有什么问题啊。 这些禁忌是不是有些吹大?
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我觉得这个文章说的比较客观和全面，将饮用注意事项都交代清楚了，方便我们更好地选择合适的健康方式。
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虽然有些地方感觉过于严苛，但总体来说还是很有用的！至少让我们知道一些注意事项，在喝茶的时候更加谨慎！这篇文章确实让我受益良多！
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作者总结的禁忌清晰易懂，而且结合了一些医学知识，让人一目了然。 希望以后还能看到更多关于健康饮用技巧的文章，帮助大家更好地了解各种茶叶的特点和使用方法。(159)
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