蜂蜜柚子茶不适合体质虚弱、经常腹部胀痛的人,以免拉肚子。其次,过敏体质的人和肠胃不足的人也是禁止喝的。同时,蜂蜜柚子茶宜热温饮用,每日用量合理,切忌过量饮用。另外,禁止喝隔夜茶和冷蜂蜜柚子茶。
喝蜂蜜柚子茶的注意事项:
1.脾虚泄泻的人,吃柚子就会拉肚子。蜂蜜柚子茶性寒,体寒脾虚泄泻者不宜多食,体寒者不宜空腹饮用。
2.蜂蜜柚子茶含糖量较高,糖尿病等代谢综合征患者不宜过多饮用。
3、蜂蜜葡萄柚茶不要与药物同服,因为葡萄柚汁中含有一种黄酮类化合物,会抑制药物代谢酶,导致药物代谢缓慢,增加血液中的药物浓度。
4、可以每天喝一点,但不宜过量,容易导致肥胖。
5、蜂蜜柚子茶要先用温水冲泡(开水晾几分钟),过高的水温会破坏蜂蜜的营养成分,使蜂蜜柚子茶失去营养作用。
6.蜂蜜柚子茶不宜空腹喝。空腹喝酒容易导致腹泻和肠胃不适。喝蜂蜜柚子茶前最好先喝一杯开水,避免蜂蜜柚子茶对胃的刺激。
蜂蜜柚子茶的功效与作用:
柚子本身营养丰富,所含的钙和维生素远多于其他水果。
其维生素C含量是柠檬、橙子的3倍,钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍,不仅有助于肝、胃、肺的功能,还有清热、止咳、化痰的功效。由于添加了天然蜂蜜,进一步增加了人体所需的微量元素。
具有美容、润喉、止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
柚子味酸,性寒,无毒。具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。
加上蜂蜜中和了柚子的苦味,使得柚子茶味道很好。所以柚子蜜茶性寒,体寒脾虚者不宜多食,体寒者不宜空腹饮用。
如何保存蜂蜜柚子茶:
1.一般来说,蜂蜜柚子茶不宜存放过久。而且,蜂蜜柚子茶要放在冰箱里保存。一是保鲜,二是让它更美味。
2.如果没有冰箱,放在干燥阴凉通风处。千万不要把蜂蜜柚子茶放在潮湿、闷热或阳光充足的地方,这样会影响蜂蜜柚子茶的质量和保质期。
3.存放期间,一定要用干净的抹布擦拭蜂蜜柚子茶的表面。另外,自制蜂蜜柚子茶时,多加蜂蜜可以让它更持久,越久越好喝。记住不要留太久。
4、蜂蜜柚子茶放入冰箱前一定要密封,尽快在一周内吃完。喝的时候,最好等到蜂蜜柚子茶里面的温度恢复到常温。