喝桃花茶不仅可以减肥，还有助于美容养颜。每年三月初三从桃树上摘下的桃花最好。桃花干和冲泡的茶可以排毒、通便、美容。桃花茶其实是一种轻泻药，很快，但是这种泻药和普通泻药不一样，不是拉肚子。
就是单纯的拉水，但是真的比任何泻药都快，但是不是很厉害，也不会让人不停的拉或者用力拉，但是会让人脱水。用桃花减肥就更不可能了。虽然是泻药，但主要是排泄水分，完全没有意义。
而且拉肚子减肥必然会导致反弹，损伤肠胃，产生依赖性减肥。
桃花茶的功效：
第一，去除污渍；
面部色斑主要是黑色素沉积造成的。桃花含有丰富的维生素和微量元素，能促进新陈代谢，帮助代谢沉积的黑色素，恢复人无瑕的肌肤。
第二，防止衰老；
桃花含有大量的美容因子，如山奈酚、香豆素、三叶苷、维生素等。喝桃花茶可以促进体内血液循环，促进面部皮肤吸收营养和供氧的能力，防止皮肤干燥，减少皱纹，防止衰老。
第三，美白皮肤；
桃花茶中的山奈酚具有极佳的抗氧化作用，维生素能改善血液循环，滋润肌肤。长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，美白肌肤，美容养颜。
第四，减肥瘦身；
桃花有利尿消肿的作用，《名医别录》，《本草纲目》都有详细记载。《名医别录》云：主要是除湿气，破石淋水，大便虫。《本草纲目》云：苏俪水潭阴，
停滞。治风狂。水肿肥胖的人可以每天泡一些桃花茶，帮助塑身。
桃花茶的禁忌：
1.桃花茶性凉，不宜久服，损伤元气。
2.孕妇禁用。
桃花茶是营养和文化的代名词。经常涂抹桃花茶，可以有效改善人体体质，保持人体年轻。
