荷叶茶，起源于明代，是一种以江南荷叶为主要原料制成的饮料。下面是荷叶茶的主要功效。
第一，经常喝荷叶茶可以刺激肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收，对人体健康有益。另外，随着肠胃功能的改善，有利于人体排出有害毒素，达到人体健康的目的。
第二：经常喝荷叶茶可以有益于人体排尿。茶叶中的微量元素能被人体吸收，能有效溶解脂肪，促进人体新陈代谢。茶叶可以加速人体循环系统，从而达到利尿的效果。
第三：经常饮用荷叶茶，可以使人体的酸碱度适宜，改善人体内环境，达到食欲和能量的平衡。茶叶中的茶瘦素会降低人体能量的小号，有效抑制肥胖。
第四：经常喝荷叶茶可以祛湿散热。尤其是南方，湿度大，夏天热。经常喝荷叶茶可以降低五脏六腑的内热，效果非常明显。
第五：荷叶茶是一种冷饮，不适合冬季体弱或体质较弱的人过多饮用，尤其是处于生理期的女性，绝对不能服用荷叶茶。
用户评论
我一直觉得荷叶茶喝起来特别清香，好像夏天吃冰淇淋那种感觉！最近压力挺大，就经常泡荷叶茶来喝，感觉确实能让我更放松了。还能瘦身？我也没注意啦，反正我就是喜欢喝它这个味道！
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荷叶茶真的很有帮助！我以前容易胖肚子和肝脏不适，自从喝荷叶茶后，身体明显好了很多，而且经常泡杯荷叶茶去图书馆学习，感觉精神也提神了。
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我对荷叶茶功效不太了解，网上说可以降脂、清热，但是我感觉没那么神奇的效果啊？是不是得坚持喝很久才能看到效果？
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我尝试喝过很多种清爽的茶饮，但我觉得荷叶茶的味道还是蛮独特的！清新淡雅的同时又不失韵味，适合日常饮用!
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对于经常熬夜加班的人来说，荷叶茶确实能有效安神助眠。喝一杯热热的荷叶茶，感觉压力瞬间消散了很多。
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我有个朋友从南方带回来好多新鲜的荷叶给我试试说很管用？可是每次泡都会有点苦涩的感觉，你们是怎样冲出来的呀？
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我对这个功效一直持怀疑态度，毕竟都是老家传下来的口诀。直到最近肝检查发现数值高了才开始尝试喝，确实感觉身体舒服了很多！
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我觉得每个人的体质不一样，有些人喝荷叶茶的效果显著，而有些人可能效果就不那么明显呢。就像吃维生素一样，每个人的需求都不一样哦。
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听说荷叶茶能减肥还能美白，现在可是很多商家都拿来做宣传用的东西吧？虽然我还没亲自尝试过，但我觉得还是要谨慎对待哦！
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看到这篇文章后我也想去买点荷叶茶试试看，希望它真的能像文章里说的那样有效帮助我降脂减肥啊！”
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我感觉最近容易发胖一点，可能是平时生活习惯不太好导致吧？就尝试喝荷叶茶来调理一下身体，希望能够看到效果!
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荷叶茶作为一种传统的中草药饮品，它的功效在中医学上有着比较广泛的认识。我觉得大家要理性对待这种说法，不要盲目相信。
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我以前是特别喜欢喝荷叶茶的，觉得它苦味很独特，还能清热解暑。可是最近听人说荷叶茶有一定的副作用，我现在就犹豫了!
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对于一些慢性病患者来说，服用中草药都需要谨遵医嘱，而荷叶茶也不例外! 如果有疾病的话不要自行喝荷叶茶调理身体啊!
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文章介绍的很多功效听起来都很有吸引力，但我觉得还是需要根据自己的实际情况选择适合自己身体状况的饮品。
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我一直认为荷叶茶的味道太苦了！不知道你们是怎么克服了这个味道的呢？
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我现在工作压力很大，经常熬夜加班，身体比较疲惫。听说喝荷叶茶可以安神助眠，我想尝试看看!
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我觉得荷叶茶可以作为一种日常饮品来选择，不仅口感清香淡雅，还能带来一些健康益处!
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