荷叶茶，起源于明代，是一种以江南荷叶为主要原料制成的饮料。下面是荷叶茶的主要功效。
第一，经常喝荷叶茶可以刺激肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收，对人体健康有益。另外，随着肠胃功能的改善，有利于人体排出有害毒素，达到人体健康的目的。
第二：经常喝荷叶茶可以有益于人体排尿。茶叶中的微量元素能被人体吸收，能有效溶解脂肪，促进人体新陈代谢。茶叶可以加速人体循环系统，从而达到利尿的效果。
第三：经常饮用荷叶茶，可以使人体的酸碱度适宜，改善人体内环境，达到食欲和能量的平衡。茶叶中的茶瘦素会降低人体能量的小号，有效抑制肥胖。
第四：经常喝荷叶茶可以祛湿散热。尤其是南方，湿度大，夏天热。经常喝荷叶茶可以降低五脏六腑的内热，效果非常明显。
第五：荷叶茶是一种冷饮，不适合冬季体弱或体质较弱的人过多饮用，尤其是处于生理期的女性，绝对不能服用荷叶茶。
