罗汉果花茶具有养心、缓解咽喉干燥嘶哑、生津止渴、加速身体排泄、润肠通便的功效。同时，罗汉果茶含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便、促进消化、补充水分的功效，合理饮用还有抗氧化、缓解干燥的益处。
但是虚寒体质的人是禁止喝的，隔夜茶和凉茶汤也是禁止喝的。
罗汉果凉茶在中国是一种非常受欢迎的茶，具有良好的生津止渴和清热作用。不仅能起到很好的解渴作用，对身体也有非常好的滋补作用。具体效果如下：
润肠通便
罗汉果花茶味甘，性凉，含有大量苷类，有润肠作用，还含有大量膳食纤维，有增加饱腹感、促进肠道蠕动的作用。食用后能润肠通便，对肠燥便秘有很好的治疗作用。
对抗衰老
因为罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质进入体内后可以预防坏血病，同时还可以滋养皮肤，使面部更加年轻。
3.润肺化痰
罗汉果具有润肺止咳化痰、清热凉血的作用，所以在身体患感冒、咳嗽过度、便秘、气管炎时，能起到一定的辅助作用和效果。
罗汉果花茶的禁忌；
罗汉果味道太甜，长期大量饮用可能会伤脾胃，甚至影响消化，尤其是隔夜的罗汉果水，是禁止饮用的，否则会对胃肠道造成很大伤害。
其次，怕冷、敏感的人不适合喝罗汉果泡的水。因为罗汉果有一定的寒性，可能会对使用者的身体造成伤害。
